La Concejalía de Políticas Sociales ha concluido con éxito su ciclo de talleres gratuitos de nutrición, celebrados durante mayo en el Centro Intergeneracional. Esta iniciativa, enmarcada en el III Plan de Igualdad de Oportunidades entre Mujeres y Hombres del municipio, ha tenido como objetivo promover hábitos de vida saludables y accesibles para toda la población.
El último de los talleres, todos ellos impartidos por la nutricionista y divulgadora Ana Carrasco, se centró el pasado sábado 31 de mayo en la alimentación durante la menopausia. En él se habló sobre la adaptación de la dieta a los cambios hormonales y metabólicos que se producen en esta etapa, y la prevención de aspectos como descalcificación, aumento de peso, sofocos, insomnio, cambios de humor, etc.
Estos habían comenzado el día 17 con una sesión sobre meriendas y almuerzos saludables para toda la familia, para continuar con otra sobre lectura de etiquetas y compra consciente el 24 de mayo. "Es muy importante educar en salud desde la base, con un enfoque inclusivo y adaptado a la vida real de nuestras familias", señala la concejala María Dolores Sánchez.
Además, el ciclo ofreció como medida de apoyo a la conciliación familiar un servicio gratuito de cuidado infantil, desarrollado en paralelo en el patio del colegio Cervantes.
