La Concejalía de Políticas Sociales ha comenzado unos talleres gratuitos de yoga, que imparte la instructora Rosario López en el Centro Intergeneracional. En total son tres sesiones, de las que ya se impartió la primera el pasado sábado 4 de octubre.
Todavía quedarán dos jornadas, el 18 de octubre y 8 de noviembre, que se desarrollarán de 10:00 a 12:00 horas. Durante las sesiones se imparten técnicas de respiración, práctica de yoga multinivel, auto-masaje japonés (DO-IN) y meditación guiada y no guiada.
Además, los asistentes -que deben acudir con ropa cómoda, esterilla y cojín- cuentan con un servicio gratuito de cuidado infantil para menores de 3 a 13 años.
Esta actividad está incluida en el III Plan de Igualdad de Oportunidades entre Mujeres y Hombres del municipio. "Este es un espacio para que los participantes desconecten del ritmo diario y se dediquen un tiempo a sí mismos. Una actividad que, además, promueve la igualdad, la conciliación, la salud y la convivencia", indica la edil María Dolores Sánchez, que inauguró esta propuesta.
